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檸檬的夏天
冬季天氣干燥，皮膚就容易缺水，發(fā)癢問題就會出現(xiàn)，讓我們對自己的皮膚撓了又撓的，皮都撓破了，為何冬季皮膚會發(fā)癢呢？
為什么一到冬季皮膚就干癢？
我們的皮膚分為表皮、真皮、皮下脂肪，表皮的Z外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層本身含有保濕成分，具有吸水、屏障功能，能夠維持皮膚的濕潤。
由于冬季寒冷干燥，皮膚血管收縮，分泌功能下降，導(dǎo)致角質(zhì)層脫落，皮膚屏障功能受損，對內(nèi)無法鎖住水分，對外無法抵御微生物及化學(xué)物的侵襲，從而導(dǎo)致皮膚干癢。
冬季皮膚干癢的防護方法
1、避免頻繁沐浴和抓撓
沐浴過于頻繁會帶走皮膚上用于保濕的油脂，破壞皮膚水油平衡，沐浴時間一周1～2次為宜，時長5～15分鐘即可，水溫控制在38～40℃，少用或選用溫和的沐浴液，避免使用堿性皂液。抓撓皮膚會損傷角質(zhì)形成細胞，從而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)和皮膚屏障受損。
2、補充水分和維生素
每日多飲水，室溫可控制在18～25℃，同時濕度保持在30%～60%為宜，可選擇加濕器對房間進行加濕。多吃蔬菜水果，補充水分和維生素，少吃或不吃辛辣刺激食物，不喝酒，少飲或不飲濃茶和咖啡。
3、選擇合適的穿用物品
在衣物和床上用品的選擇中，避免選擇毛織、化纖制品，可選擇純棉制品，新的衣物或床品Z好使用柔化劑清洗后再穿著使用。
4、加強皮膚保濕
選擇合適的護膚品，如含有甘油、尿素、凡士林等成分的溫和保濕不刺激的護膚品。通常早晚各涂一次，涂抹至皮膚“略微發(fā)亮”的程度即可。皮膚瘙癢癥狀除了由皮膚疾病引起外，還可由其它疾病所導(dǎo)致，如肝膽疾病、腎臟疾病、血液系統(tǒng)疾病、糖尿病等。外用保濕劑可有效解決單純由皮膚干燥引起的瘙癢癥狀，若無效，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
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我也是冬天的時候皮膚就會變得很差，不想動手術(shù)，醫(yī)生通過超聲熱瑪吉之類的儀器給我做了皮膚保養(yǎng)，一改粗糙的皮膚狀態(tài)，現(xiàn)在膚質(zhì)明顯好了很多，風(fēng)險還小，值得嘗試。
2024-01-24 18:01:24
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是啊，冬天皮膚很容易出現(xiàn)問題，不僅是在北方，南方也一樣，也不知道要用啥方法才能解決，護膚品和面貌都用了不少，就是不太管用，要是有方法能讓我一整個冬季皮膚都好好就好了。
2024-01-24 16:26:15 1
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冬季皮膚就容易癢，很多是因為遺傳，但是有些是皮膚過敏導(dǎo)致的吧！皮膚干燥起皮也是很難看?？吹竭@種的話，還不如去找個當(dāng)?shù)氐尼t(yī)美機構(gòu)去做個水光補水，也許會改善皮膚干燥的，還是比較不錯的。
2024-01-24 11:53:16 1
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皮膚敏感的話，到冬季就容易癢，本身冬季就容易皮膚干燥，如果再加上敏感的話，那就會干癢，去打一針?biāo)饩涂梢愿纳屏?，我之前皮膚也是這樣，自從打了一次水光后，就沒有出現(xiàn)這個情況了。
2024-01-24 11:07:29 1
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我跟我媽遺傳我姥爺，也是一到冬季我們的皮膚就開始發(fā)癢，不知道什么原因，但是接觸到火源后就開始恢復(fù)了，這種還是因為干燥的問題導(dǎo)致的嗎？冬季真的很難生活。
2024-01-24 10:57:26 1
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