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　　很多人到了秋季以后，臉上就特別的容易出油，愛出油的臉還容易冒痘、毛孔變粗大，真的很讓人苦惱！

　　臉部出油的原因在這兒

　　1、 臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數(shù)過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。所以油皮的妹子們一天洗臉次數(shù)不要超過三次!

　　2、 早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因?yàn)橛托云つw表面出油很多，但其實(shí)肌膚內(nèi)部缺水嚴(yán)重，去除油脂后，只有為肌膚補(bǔ)水，才能達(dá)到控油的功效，所以別忘了經(jīng)常做補(bǔ)水保濕。

　　3、 電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

　　4、 經(jīng)常熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

　　油性皮膚需要注意些什么？

　　化妝不宜過濃：油性皮膚化妝不宜過濃，以免“妝粉”滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質(zhì)的化妝品，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補(bǔ)妝。

　　護(hù)膚品的選擇，不要選太油膩的護(hù)膚品，可以選擇有水楊酸、煙酰胺、綠茶提取物的護(hù)膚品，色素代謝水楊酸可以控油、改善粉刺加快色素的代謝。

　　注意飲食：在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。可以多吃含有維生素B的食物，維生素B具有抑制油脂分泌的功效，可保持臉上清爽不油膩。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

　　注意休息：充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等

　　注意皮膚問題：當(dāng)面部出現(xiàn)感染、痤瘡等問題時(shí)，要及早治療，以免病情加重，損害擴(kuò)大，以致愈后留下瘢痕及色素沉著。

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