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哺乳后乳房形態(tài)不佳，如何改善

　　乳房不僅哺育了可愛(ài)的生命，也是構(gòu)成女性形體美的重要標(biāo)志，但在生產(chǎn)哺乳后，許多寶媽都出現(xiàn)了各種各樣的乳房問(wèn)題：乳房下垂、乳房萎縮、乳暈乳頭變大、兩側(cè)大小不同......其實(shí)這是正常的生理現(xiàn)象，但乳房形態(tài)的改變，也令許多產(chǎn)后媽媽們失去了自信，內(nèi)心備受打擊。

　　那遇到這些情況，應(yīng)該怎么辦呢？

　　乳房下垂、萎縮

　　讓乳房挺拔重要的組織是乳房懸韌帶。乳房懸韌帶就像一條橡皮筋，牽拉著我們的乳房向上，變得挺拔。

　　在懷孕期間，由于激素變化導(dǎo)致乳房變大，韌帶被拉長(zhǎng)，持續(xù)多月，皮膚也像氣球一樣脹大，當(dāng)哺乳期結(jié)束后激素撤退，乳房變小，這時(shí)懸韌帶已經(jīng)由于長(zhǎng)時(shí)間的拉扯變得松弛，就像我們把一個(gè)皮筋拉開(kāi)固定住，放三個(gè)月再把皮筋松開(kāi)，它還能回到原位嗎？同時(shí)，乳房變小了，皮膚的量還是那么多（參考妊娠紋的形成過(guò)程），乳房也就開(kāi)始逐漸出現(xiàn)下垂萎縮、皮膚松弛的跡象。

　　哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁，重量會(huì)明顯增加，在乳汁充滿——排空的過(guò)程中，導(dǎo)致乳房急劇擴(kuò)張又縮減，乳房懸韌帶反復(fù)拉扯，更容易下垂。

　　產(chǎn)后許多媽媽們，對(duì)自己的體重不滿意，追求快速瘦身，開(kāi)始錯(cuò)誤的減肥，如過(guò)度節(jié)食、體重在短期內(nèi)迅速下降等，會(huì)造成皮下脂肪減少、乳腺萎縮，肌膚變得松弛，失去彈力，更容易下垂。

　　改善方法：

　　乳房干癟，假體隆乳術(shù)

　　胸部較小且乳腺輕微萎縮的求美者，隆乳可增加因乳房萎縮而縮小的乳房體積，恢復(fù)原來(lái)的大小，伴隨乳房體積增加可在一定程度上提升乳頭位置，達(dá)到相對(duì)理想的乳房形態(tài)。

　　乳房下垂，乳房上提術(shù)

　　乳房上提術(shù)，主要用于乳腺下垂矯正。乳房下垂矯正的手術(shù)方法，根據(jù)切口位置的不同可以分為雙環(huán)法乳房上提術(shù)、垂直切口乳房上提術(shù)（棒棒糖）和倒T切口乳房上提術(shù)。通過(guò)手術(shù)提升下垂的乳頭和乳腺組織，從而達(dá)到乳腺正常位置的同時(shí)切除松弛的皮膚，重塑形態(tài)挺拔的乳房。

　　乳頭乳暈變大

　　在懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，特別是雌激素和孕激素的增加。這些激素的變化會(huì)刺激乳腺大導(dǎo)管變粗，導(dǎo)致乳頭和乳暈的增大。同時(shí)，激素還會(huì)促進(jìn)乳暈周?chē)纳爻林沟萌闀烆伾兩睢?/p>

　　產(chǎn)后，乳房需要為哺乳做好準(zhǔn)備。乳頭和乳暈的增大有助于更好地滿足嬰兒的吸吮需求，確保嬰兒能夠順利獲取母乳。此外，嬰兒吸吮乳頭時(shí)，乳暈組織會(huì)因?yàn)檠撼溆蛎?，長(zhǎng)期的刺激會(huì)導(dǎo)致乳管以及結(jié)締組織改變，從而進(jìn)一步增大。

　　很多人直到哺乳期結(jié)束，形成的大乳暈乳頭也不能恢復(fù)到初形態(tài)。

　　改善方法：

　　乳頭變大，乳頭縮小術(shù)：

　　根據(jù)乳頭肥大表現(xiàn)類(lèi)型不同，手術(shù)方式可選擇單純減小乳頭直徑、單純減低乳頭高度及同時(shí)減小乳頭直徑及高度的方法。

　　乳暈變大，乳暈縮小術(shù)：

　　乳暈縮小以乳頭為中心，以適當(dāng)半徑畫(huà)圈，保留真皮層及皮下血管網(wǎng)的前提下切除此范圍外的環(huán)行乳暈皮膚，從而達(dá)到縮小過(guò)大乳暈的目的。

　　乳房?jī)蓚?cè)大小不同

　　在哺乳期，由于不良的哺乳習(xí)慣，如在哺乳過(guò)程中習(xí)慣性地讓孩子吃一側(cè)乳房的奶，而另一側(cè)乳房沒(méi)有得到充分的吸吮，兩側(cè)乳汁分泌不一，就會(huì)導(dǎo)致被吸吮的一側(cè)乳房因刺激而增大，未吸吮的一側(cè)則相對(duì)較小。

　　其實(shí)，90%以上的女性左右乳房都存在不對(duì)稱(chēng)的情況。但如果兩側(cè)一大一小的情況十分明顯，且哺乳期結(jié)束后也未恢復(fù)，就可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式改善。

　　改善方法：

　　兩側(cè)大小不同，均衡兩側(cè)乳房

　　兩側(cè)大小不一，一側(cè)過(guò)大，一側(cè)正常或偏?。嚎s小大的一側(cè)，另一側(cè)可視情況看是否需要植入假體或注射自體脂肪。