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愛(ài)情謠言
俗話說(shuō)“每逢佳節(jié)胖三斤”，隨著新春假期結(jié)束，人們逐漸回歸到正常的工作和生活中，一股春節(jié)后的“減肥熱”正在興起，在健康觀念的驅(qū)動(dòng)下，人們也更加追求科學(xué)、健康的減肥方式、針灸推拿、摸履帶脈、穴位貼敷等傳統(tǒng)中醫(yī)藥手段成為節(jié)后減肥的好幫手。那么肥胖的原因是什么，中醫(yī)又是通過(guò)什么方式減肥的呢？
肥胖原因各異
中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)可追溯至《黃帝內(nèi)經(jīng)》，將肥胖人群分為“脂人”、“膏人”、“肉人”；肥胖人群經(jīng)過(guò)中醫(yī)辯證后，可以分為多種證型，比如脾虛濕阻證、胃腸實(shí)熱證、肝郁氣滯證、脾腎陽(yáng)虛證。肉人：這類(lèi)人在測(cè)量身高體重時(shí)，會(huì)顯示超標(biāo)，但是肌肉壯實(shí)，身體結(jié)實(shí)有力量，體重超標(biāo)主要是肌肉含量過(guò)高導(dǎo)致。
膏人：這類(lèi)人腰背腹部明顯肥胖，有小肚腩，而臀部、四肢卻相對(duì)瘦小，看起來(lái)大腹便便，內(nèi)臟脂肪過(guò)多。脂人：這類(lèi)人相對(duì)來(lái)說(shuō)整體肥胖比較均勻，肌肉松軟沒(méi)有力量，胖而不壯，俗稱(chēng)“虛胖”。
該如何應(yīng)對(duì)呢？
1、腹部推拿
腹是陰中之陰，是寒氣愛(ài)聚集的地方，揉腹可以有效的驅(qū)寒暖腹，排毒祛濕，還能改善便秘，緩解痛經(jīng)，減腹輕脂。有句話叫“揉腹三次，勝吃人參”。
2、針灸調(diào)理
針灸可以調(diào)理和疏通臟腑氣血，抑制亢進(jìn)的食欲、降低身心壓力，調(diào)節(jié)身體的脂肪代謝；同時(shí)針灸還能夠調(diào)節(jié)過(guò)度異嗜現(xiàn)象、修復(fù)人體內(nèi)部的氣血筋絡(luò)、提升身體健康水平。
3、中藥調(diào)理
中藥減肥法是以中藥在中醫(yī)辨證施論治后對(duì)癥用方下藥，調(diào)整體內(nèi)原本混亂的氣血津液，讓五臟氣血各歸其位。通過(guò)中藥清除痰濕、氣滯、瘀血等致病因素來(lái)暢通五臟氣血，中藥有些成分還可以加快脂肪代謝，也可以達(dá)到燃燒脂肪、減輕體重的目的。
4、耳穴壓豆
可以用王不留行籽按壓或直接針刺相關(guān)耳穴，如神門(mén)、胃、三焦、內(nèi)分泌、饑點(diǎn)等。耳穴療法通過(guò)刺激耳部迷走神經(jīng)，可降低食欲，還能夠促進(jìn)脾胃消化功能，從而達(dá)到減肥目的。
減肥重在持以恒 飲食運(yùn)動(dòng)兩相兼
減肥是一項(xiàng)艱難的工作，需做到持之以恒，一以貫之，才能達(dá)到減肥并維持體重的效果。同時(shí)，飲食和運(yùn)動(dòng)是減肥中重要的控制因素。
平時(shí)盡量選擇牛肉、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，水果、蔬菜可以多攝入，碳水量需要減少，限制總體攝入的能量，此外，可以多吃冬瓜，利尿祛濕。
運(yùn)動(dòng)方面——中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)需要每周進(jìn)行3至5次，每次都要達(dá)到自覺(jué)有微微出汗的強(qiáng)度。有減肥意愿者還可以多練習(xí)養(yǎng)生樁、八段錦、易筋經(jīng)等傳統(tǒng)功法，這些傳統(tǒng)功法有利于調(diào)理臟腑功能，促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，對(duì)于減肥也有著很好的輔助作用。
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清明小長(zhǎng)假剛過(guò)去，醫(yī)美的各類(lèi)項(xiàng)目消費(fèi)情況差強(qiáng)人意，但五一已經(jīng)在趕來(lái)的路上。從目前的醫(yī)美就官宣的情況來(lái)看，今年的今年五一變美項(xiàng)目中，面部提升已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)。面部提升術(shù)：什么是它面部提升術(shù)，顧名思義，就是通過(guò)手術(shù)的方式，將面部松弛的皮膚、肌肉和脂肪組織重新緊致，以達(dá)到提升面部輪廓、消除皺紋、恢復(fù)年輕態(tài)的效果。它是一種較為常見(jiàn)的整形美容手術(shù)，適用于面部松弛、皮膚松弛、皺紋明顯的人群。面部提升術(shù)的優(yōu)勢(shì)效果顯著：面部提升術(shù)可以顯著提升面部輪廓，消除面部松弛、皺紋等問(wèn)題，讓您的面部煥發(fā)青春活力。技術(shù)先進(jìn)：不斷更新與優(yōu)化治療手段，涵蓋激光美容、注射美容、微整形等多個(gè)領(lǐng)域。個(gè)性化定制：根據(jù)每位顧客的獨(dú)特需求與特質(zhì)，量身定制個(gè)性化的塑美方案，實(shí)現(xiàn)美麗蛻變。面部提升術(shù)的注意事項(xiàng)術(shù)前咨詢(xún)：在手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)與您進(jìn)行詳細(xì)溝通，了解您的需求和期望，為您制定合適的手術(shù)方案。術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持傷口清潔等?；謴?fù)時(shí)間：面部提升術(shù)的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，一般需要1-3個(gè)月。免責(zé)聲明：文章和由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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隆鼻后，鼻子是不是特別脆弱，不能被碰撞呢？那種一磕碰就能把鼻子碰歪的橋段只在電影里出現(xiàn)過(guò)！現(xiàn)實(shí)中，不管是原裝的鼻子還是做過(guò)的鼻子，都需要注意碰撞問(wèn)題的。大力地碰撞原裝的鼻子同樣承受不??！通常來(lái)說(shuō)，術(shù)后4周內(nèi)避免鼻部受到擊打，不要戴眼鏡或在鼻子上擱其他東西。等到3-6個(gè)月左右鼻子完全穩(wěn)定時(shí)，就可以正常觸碰了。免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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你可能見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景：在陽(yáng)光下，有些人的鼻子會(huì)顯得透明，仿佛露出了“底牌”。這不禁讓人好奇，為什么隆鼻后會(huì)出現(xiàn)這種透光現(xiàn)象呢？為什么會(huì)發(fā)生假體透光？硅膠的原因首先，讓我們來(lái)聊聊假體的選擇。一般來(lái)說(shuō)，隆鼻時(shí)可選用硅膠、膨體和超體等材料，而硅膠是容易出現(xiàn)透光問(wèn)題的。但是，硅膠隆鼻出現(xiàn)透光現(xiàn)象主要有兩個(gè)情況：1、硅膠放置過(guò)淺：如果醫(yī)生在鼻部組織中留有空間，然后把硅膠假體放進(jìn)去，如果放置得太淺，陽(yáng)光直射下，很可能就會(huì)“透底”了!2、發(fā)生炎癥：如果在硅膠隆鼻后發(fā)生了炎癥，鼻背部分可能會(huì)發(fā)紅變薄，也有可能會(huì)出現(xiàn)透光的情況。所以在選擇假體時(shí)一定要謹(jǐn)慎，不要只顧著價(jià)格和效果，要考慮材料的安全性和醫(yī)生的技術(shù)水平。假體隆鼻出現(xiàn)了假體透光怎么辦？如果你已經(jīng)出現(xiàn)了假體透光的情況，那么要不要取出呢？其實(shí)，這要看具體情況。如果鼻部安全，沒(méi)有其他副作用產(chǎn)生，效果方面也沒(méi)有問(wèn)題，那就可以不取出;但如果你接受不了或者不喜歡，也可以考慮取出。根據(jù)上面所說(shuō)的來(lái)看，假體透光并不是什么罕見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果你想進(jìn)行隆鼻手術(shù)，一定要在選擇假體和醫(yī)生時(shí)多加留意。畢竟，為了美麗，安全第一!免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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