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歸來仍是少年
敏感肌有多難受，只有這樣情況的人才能理解，在用什么化妝品的時候都要考慮會不會導(dǎo)致過敏情況，天氣變化也要操心皮膚問題。
判斷敏感肌
敏感肌的定義存在爭議。拋開“背書”的條條框框，回到生活中，反而很多人遇到的問題是這樣：“年輕的時候怎么折騰都不過敏，年齡大了卻吃什么、用什么、隨便熬兩個大夜，皮膚就出事......”
這是從耐受皮轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾屑×藛幔?/strong>
還有的人天生“薄臉皮”，一年四季的“高原紅”都是父母幫忙呵護的。但長大后也沒察覺自己哪里容易過敏，紅血絲也下去了，那這還是敏感肌嗎？
所以，對于“敏感”和“非敏感”，我更傾向于是一種持續(xù)型的狀態(tài)，這個狀態(tài)的時間可短可長，短則半年長則十年，是隨著年齡和體內(nèi)激素的變化而變化。
當(dāng)皮膚狀態(tài)處于敏感期時，就容易因為一些環(huán)境、護膚品、紫外線甚至食品等這些外源性刺激，反復(fù)不斷地“過敏”。
并且對外界環(huán)境因素的影響在皮膚上反應(yīng)比正常皮膚更劇烈。主要表現(xiàn)在肌膚敏感性高、耐受性差和肌膚高反應(yīng)性三大特點，有刺痛感、瘙癢感、灼熱感及緊繃感等還會出現(xiàn)紅斑、水腫、毛細(xì)血管擴張等。
敏感肌自測
1、不管用冷水還是熱水洗臉，臉部都有刺激不適感。
2、季節(jié)變化、作息不正常，或者臨近生理期，肌膚抵抗力脆弱，出現(xiàn)干癢脫皮問題。
3、遇到冷熱環(huán)境，或者空氣不佳時，臉頰會潮紅發(fā)癢。
4、每次更換新的護膚保養(yǎng)品，有肌膚不適狀況爆發(fā)。
5、本身是脂溢性皮炎患者。
6、皮膚非常薄，透明度比正常皮膚較高，有肉眼可見紅血絲。
7、一月內(nèi)用同樣的護膚品偶發(fā)2-3次的皮膚的刺激感，皮膚屏障情況不穩(wěn)定。
8、佩戴金屬首飾，皮膚會出現(xiàn)皮疹。
9、喝酒后臉會很紅，伴隨發(fā)熱干癢。
10、防曬霜會使皮膚發(fā)紅發(fā)癢，甚至有刺痛感。
敏感肌應(yīng)急處理or生活注意事項
1、溫和清潔：選擇微酸性潔面或者不使用洗面奶
2、精簡護膚：用不含刺激性化學(xué)成分的爽膚水
3、物理降溫：修復(fù)噴霧是一個很好的舒緩辦法
4、做好防曬：以物理防曬為主，打傘、戴帽子、口罩、墨鏡、防曬衣。
5、生活習(xí)慣：飲食需忌口，盡量少化妝或者不化妝。
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