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很及時來見我
我們在生活中經常說抗衰，但是在抗衰上經常有些做一些與之違反的事，就比如說有些姐妹會經常出現以下的六種行為。
六個壞習慣
1、喜歡用手撐臉
開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。托腮冥想可能是很多女性年輕時候可愛賣萌的經典動作。殊不知，如長期如此就可能會生成永久性的皺紋。
2、經常皺鼻子
一些女性在微笑或大笑時會習慣性皺鼻子，這種長期習慣性表情可能會導致年輕女孩也長出皺紋來。
3、只偏愛某側牙齒
有這樣習慣的人一定會每日三餐都不自覺地保持用一側牙齒咀嚼。長此以往會造成左右不對稱的大小臉出現。因為長期單側咀嚼，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由于經常不用而退化。
4、表情夸張
情緒激動地說話或做表情，那夸張的表情就出現了。正如上面所說，臉上的皺紋Z容易受表情的影響。長期表情夸張就可能讓額頭上的五線譜悄悄長出。
5、敷面膜時間過長
可能許多人都認為敷面膜應當時間更長，才能更好地吸收里面的營養(yǎng)；也有人是把敷面膜完全的當成了放松的方式，經常敷著的時候忘記了時間或睡著了。其實這都是不對的，敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂，引起過敏。從而加快皮膚的衰老。
6、卸妝不分部位
眼部和面部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。專用于眼部的卸妝液不含油分，其pH值和淚水相似，才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用于眼部，不但會刺激皮膚，還會造成色素沉淀、脂肪粒生成。
延緩皮膚衰老，做好這三步
1、時刻防曬
長皺紋的Z大元兇，正是我們日常生活中較不經意的一件事：曬太陽！太陽光線中，有兩種“殺傷性武器”：UVA（長波紫外線）和UVB（短波紫外線）。兩者皆不容小覷，UVB會把人“曬傷”，而UVA會使人“曬黑曬老”，UVA無孔不入，還能穿透玻璃。
2、抗氧化
飲食是保護和修復皮膚中纖維母細胞的關鍵，合理的飲食不僅能減緩衰老，更能提供能量，強身健體，保持健康。
3、減少糖分攝入
因為葡萄糖會依附在膠原蛋白上，膠原蛋白就會變得脆弱，從而發(fā)生破碎。所以，要減少身體攝入多余的糖。也就是去除天然食物中包含的糖以外的糖類。少吃多加工的零食；少吃甜食；盡量把飲料換成白開水；將糖的愛，轉移到水果上；吃主食的時候，漸漸增加粗糧的攝入。
文章內容來源：網絡
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人人都怕衰老，但現在醫(yī)美技術還是可以的，我小區(qū)里很多中年人會一起相約去做皮膚管理。這一類人幾乎都是已經退休的狀態(tài)了，在時間上也有，還能一起討論哪家的醫(yī)美技術好一些.....
2023-12-22 16:31:07
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??？感覺這些我都做過啊，這些真的會加速衰老嗎，那看來后面我得多注意一下了，雖然我平日里比較大大咧咧，但對于外貌，身為一個女孩子哪能不在乎，所以，還是多加注意吧。
2023-12-22 15:41:36 1
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這種小道消息真的準確嗎？我有點不相信。。?，F在的人一旦過了25歲之后身體機能就會下降，自己身上的膠原蛋白就會流失，從而會出現衰老的情況，這種我是相信的，要做抗衰的話，現在的超聲炮、熱瑪吉就比較不錯。
2023-12-22 11:15:41 1
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聽說笑得多還容易長皺紋呢，如果笑的嘴巴長得很大，就會容易長法令紋，當時看到這個消息的時候，我每次笑都會刻意控制一下自己的表情，不讓自己的表情太過于夸張，從而導致臉上長皺紋。
2023-12-22 10:34:34 1
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怎么感覺這是在說我呢，哈哈哈......就差報身份證號了，我現在很少化妝，而且都已經不用什么卸妝水卸妝油了，直接就是洗面奶就好了，不知道這樣是不是也會導致毛孔變粗大！
2023-12-22 10:31:50 1
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