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　　敏感肌的特征則：看上去皮膚較薄，容易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)；皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過(guò)冷或過(guò)熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱；容易受環(huán)境因素季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激影響。

　　要想準(zhǔn)確判斷自己是不是敏感肌，當(dāng)然還是建議到正規(guī)機(jī)構(gòu)面診醫(yī)生，用專業(yè)的儀器進(jìn)行皮膚檢測(cè)，這樣出來(lái)的結(jié)果準(zhǔn)確，點(diǎn)擊預(yù)約免費(fèi)肌膚檢測(cè)。

　　但是咱們自己也可以做個(gè)小小的自測(cè)，如果符合以下幾點(diǎn)，那也大概率就是了：

　?、偌∧w長(zhǎng)期處在紅腫、熱痛狀態(tài)，對(duì)外界的變化感知比較明顯，反應(yīng)比較強(qiáng)烈。

　?、诘湫?ldquo;外油內(nèi)干”膚質(zhì)，皮膚出油旺盛，洗完臉之后干癢緊繃，短時(shí)間內(nèi)又可能會(huì)出現(xiàn)出油現(xiàn)象。

　?、圯^明顯肌膚問(wèn)題就是屏障受損。

　?、苊娌糠磸?fù)爆痘，痘印消退較緩慢。

　　春敏

　　敏感肌如何度過(guò)“危機(jī)”？

　　春敏高發(fā)

　　一句話概括護(hù)膚重點(diǎn)：

　　溫和呵護(hù)，保護(hù)屏障！

　　溫和清潔，避免過(guò)度去除角質(zhì)

　　春季皮膚較為脆弱，過(guò)度清潔則可能出現(xiàn)爛臉警告，兩頰也會(huì)加發(fā)紅刺痛后形成惡性循環(huán)。

　　建議選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的皂基潔面或頻繁去角質(zhì)，以免破壞皮膚屏障。

　　調(diào)整飲食，增加免疫力

　　多吃富含維生素C、E的食物，如新鮮水果、蔬菜，增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重皮膚敏感。

　　遠(yuǎn)離過(guò)敏原，減少刺激

　　盡量避免接觸花粉、粉塵等過(guò)敏原，外出時(shí)可佩戴口罩。同時(shí)，減少使用含有酒精、香精等刺激性成分的護(hù)膚品。

　　注重防曬，抵御紫外線

　　春季紫外線逐漸增強(qiáng)，外出時(shí)務(wù)必涂抹防曬霜，選擇SPF30+、PA+++的防曬產(chǎn)品。

　　[遮百赫]，急救肌膚穩(wěn)定好狀態(tài)

　　抗光老化，減少外源性衰老機(jī)會(huì)

　　補(bǔ)水保濕，維持肌膚穩(wěn)定狀態(tài)

　　深補(bǔ)水強(qiáng)保濕，修復(fù)屏障

　　春季皮膚容易干燥，選擇含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障，鎖住水分。

　　春敏雖然難受，但只要我們做好防護(hù)，調(diào)整生活方式，還是可以盡情擁抱春天的。

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