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破曉
每逢佳節(jié)胖三斤 該如何甩掉“過節(jié)肥”

  不知道大家會不會也有這樣的疑惑:好像女生容易胖肚子?哪怕是很苗條的姐妹,一穿緊身的衣服,肚子上的肉肉也會暴露無遺。


  怎么我們女生就這么容易有小肚子?還很難減呢?


  女生的肚子為什么這么易胖?


  調查表示,有些女性容易胖小肚子,其實是受基因的影響!


  除此之外,久坐辦公室、日常缺乏運動、碳水化合物沒吃夠、缺乏睡眠等壞習慣,也會導致腹部脂肪堆積。


  而且對于女生來說,腹部有很多十分重要的器官,像子宮這種生殖器官是非常需要保暖的。


  如果平時喜好吃冰涼的食物、喜歡露肚子,我們的大腦就會命令脂肪去保護子宮,脂肪自然就會集中在腹部了~


  “小肚”可以,但不要“游泳圈”!


  有輕微的小肚子是很正常的,但如果是脂肪過度堆積導致的“游泳圈”可就不太美妙了!畢竟誰也不想站著也大腹便便吧~


  但無奈的是,相比于大腿、手臂等活動部位,腰腹不太容易鍛煉得到;光靠餓,也很難減掉小肚子。長時間的肚子脂肪堆積,不僅影響“好身材”,可能使身體引發(fā)健康問題。


  雖然我們沒辦法改變基因,也沒有多余時間運動來甩掉腰腹贅肉,但我們可以依靠科學、安心的醫(yī)美手段來減掉難看的小肚子。


  腰腹吸脂


  腰腹部脂肪堆積男女各有不同,男性主要是腹腔內脂肪沉積,女性則是是皮下脂肪堆積——堆積的脂肪在各個部位的厚度不同,就形成了各種不良腰腹部形態(tài),比如上腹(胸下肚臍上)、下腹(肚臍下恥骨上)、兩側延伸繞到腰后。


  吸脂手術是利用吸脂儀器通過負壓吸引的方式,把腫脹液注射在皮下脂肪層,使里面的脂肪乳化,再通過吸脂針把乳化后的脂肪吸走,能達到瘦身目的。


  吸脂到底會不會反彈


  大家不要對吸脂戴“有色眼鏡”,認為——運動會反彈,那么吸脂也一定會反彈!


  肥胖是由脂肪細胞的數(shù)量和體積決定的。成年后人體的脂肪細胞數(shù)量一般是不會增加的,長胖只是因為脂肪細胞的體積增大了。


  運動減肥之所以反彈,就是因為不是從根源上減少細胞脂肪數(shù)量,只是縮小了脂肪細胞的體積,當你暴飲暴食之后,細胞體積重新增長,自然就會“反彈”了。


  而吸脂則是減少脂肪細胞的數(shù)量,后期想長胖也沒有足夠的“資源”。


  吸脂后也不能暴飲暴食哦!飲食盡量做到規(guī)律,才能好維持好身材!


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