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　　長痘的人真的太難了，吃甜食可能會長痘，吃辣可能會長痘，喝牛奶可能會長痘，熬夜也可能會長痘。即使老老實實地早睡早起、清淡飲食了，它還是可能會猝不及防地冒出來。以為明星們天賦異稟，又有專業(yè)團隊護理，是痘痘絕緣體。事實上，長痘這件事對每個人都很公平。

　　祛痘怎么這么難？

　　撇開遺傳因素不談，祛痘之所以難，是因為你的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素等對其它三點造成了影響。

　　就比如很多姐妹喜歡吃甜食、熬夜、睡前刷手機，日常又經(jīng)常對著電腦辦公。這些習(xí)慣都會刺激皮脂腺分泌，進而增加長痘的可能性。

　　為啥有時候“祛痘”反而爆痘？

　　1、刷酸后爆痘

　　“爆痘”有兩種情況，一是明顯的粉刺或隱藏的粉刺被激活產(chǎn)生明顯的“爆痘”，二是原有的炎性丘疹繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)膿頭、滲出、結(jié)痂，表現(xiàn)出“爆痘”的樣子。

　　刷酸治療后“爆痘”是一種正常的現(xiàn)象，是因為刷酸剝脫了表皮的角質(zhì)層，使得深層的粉刺和油脂被排出到皮膚表面，導(dǎo)致毛囊口堵塞和炎癥反應(yīng)。

　　2、光電治療后爆痘

　　可能是因為皮膚在做光電治療之前，本身就存在某種炎癥，在治療后，毛孔里的皮脂、細菌等受到熱刺激會被激發(fā)，從而導(dǎo)致“爆痘”情況的出現(xiàn)。

　　或是皮膚在光電治療之前存在閉口粉刺，光電治療會加速它們的代謝，讓原本的閉口粉刺爆出來，形成痘痘。

　　除了以上這些，光電治療后護理不當(dāng)，也會容易導(dǎo)致爆痘的發(fā)生。

　　那長痘還能刷酸、做光電嗎？

　　當(dāng)然可以，爆痘是促熟過程，既可以理解為不良反應(yīng)，也可以理解為痤瘡排出的環(huán)節(jié)之一?？此剖侵委煄淼?，但實際也和我們自己皮膚基礎(chǔ)相關(guān)：皮膚自身有炎癥，出油量大、皮脂量多。

　　如何避免治療后爆痘？

　　想要避免治療后爆痘→需要降低皮膚炎癥反應(yīng)，同時控制出油情況。在刷酸前，預(yù)處理先做針清;刷酸時降低濃度和停留時間;刷酸后適當(dāng)照光進行消炎。

　　在做光電項目前，盡量控制油脂的過度分泌，比如調(diào)整護膚、保證充足的睡眠、減壓等都可以起到很好的作用。

　　如果通過專業(yè)的皮膚檢測儀，發(fā)現(xiàn)卟啉(細菌代謝物)指數(shù)超標(biāo)，可以在光電術(shù)前2周做一次刷酸，控制肌膚炎癥，避免術(shù)后爆痘。

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