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徐士亮
初次隆鼻應(yīng)該多吃這些食物
初次隆鼻應(yīng)該多吃這些食物
1、多吃鋅類食物
堅(jiān)果和動(dòng)物肝臟類食物，補(bǔ)充膠原蛋白，
如玉米蘿卜等。也可以結(jié)合維生素C加速恢復(fù)速度和抵抗力。
2、 多吃消腫類食物
比如：海帶、薏米、冬瓜、西紅柿和綠豆。
幫助新陳代謝，腫脹也會(huì)跟著加快消退。
3、多吃高蛋白食物
蛋白是身體很重要的營(yíng)養(yǎng)元素。
如雞肉、雞蛋。這些食物含有高蛋白和膠原蛋白，能夠幫助皮下組織加速?gòu)?fù)原，恢復(fù)的更快！
2024-03-21 15:09:54
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