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等伱366天
很多美白愛好者總希望自己能白一點(diǎn)，再白一點(diǎn)，更白一點(diǎn)……其實(shí)只要我們的皮膚是健康、均勻、透亮，一樣也是好看的。“紅黃隱隱，明潤含蓄”是中醫(yī)追求的健康美，如果過于病態(tài)地追求美白，丟失了皮膚自帶地保護(hù)色，可能會引發(fā)多種皮膚問題。
做好皮膚基礎(chǔ)護(hù)理，注意飲食作息，適度運(yùn)動
日常溫水洗臉，皮膚油膩或角質(zhì)層厚的可適度選用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，洗后馬上涂抹保濕護(hù)膚品；
平時(shí)要多喝水，每日攝入量需要2000毫升左右（含食物中的水分）；
盡量少吃含糖量高的食物，常吃含糖量高的食物，容易導(dǎo)致皮膚粗糙、老化；
避免吸煙；
其次是需要保證睡眠充足，俗話說“日出而作，日落而息”，規(guī)律的生物鐘能夠幫助身體正常的代謝，有利于及時(shí)排出黑色素；
最后需要我們適度運(yùn)動，適量的有氧運(yùn)動能夠促進(jìn)身體循環(huán)，可加快體內(nèi)黑色素及其他代謝廢物的排出。
適度食用具有美白作用的食物
含有維生素C的食物，比如黃瓜、草莓、番茄等。
選擇具有美白功效的護(hù)膚品
含有熊果苷、傳明酸、維生素C的護(hù)膚品具有一定程度的美白功效；含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白成分的護(hù)膚品能夠一定程度的起到補(bǔ)水保濕、增加皮膚光澤感的作用。
適當(dāng)選擇醫(yī)學(xué)美容的治療
隨著新的技術(shù)手段的應(yīng)用，目前有以下相對安全和廣泛運(yùn)用的皮膚美容治療項(xiàng)目可以用于美膚。如強(qiáng)脈沖光（IPL）、調(diào)Q激光、射頻、注射治療、中胚層療法、化學(xué)換膚、中醫(yī)藥治療等。但是都需要具有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和人員才能開展，需要在美容主診醫(yī)師面診評估后方可進(jìn)行，否則容易產(chǎn)生并發(fā)癥及不良反應(yīng)，造成美容變毀容的后果。
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面部松弛下垂——面部提升適應(yīng)人群年齡階段不同面部提升針對面部皮膚重度松垂者，年齡大多在四五十歲左右，皮膚輕度松垂者，年齡在28歲以上，面部出現(xiàn)細(xì)紋法令紋、下頜線不清晰等，都可以選擇，主要還是需要面診醫(yī)生。
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想改善毛孔粗大皮膚暗沉粗糙等問題，很棒呢，今天做了黃金微針，皮膚毛孔太大，太丑了，以前也做過幾次，很信任的一家很好，醫(yī)生溫柔細(xì)心還給我加強(qiáng)毛孔，推薦！
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打水光注射疼嗎？被容嬤嬤扎針也不過如此了，臉被扎成了篩子。剛打完水光注射那會，照鏡子能看到密密麻麻的針眼，有的還在出血…做之前會敷麻藥，怕疼的就多敷一會。水光注射的疼痛主要與表面麻醉效果、注射單針劑量、設(shè)置負(fù)壓值大小、藥品成分、操作者手法、以及術(shù)后及時(shí)冷敷修復(fù)等因素有關(guān)。有的人說疼，有的人說不疼，自己打過才知道自己是什么感覺吧，畢竟每個(gè)人對痛感的接受度不同。打水光的感覺，總的來說還可以忍受。
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