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　　長時間低頭玩手機(jī)，不僅影響頸椎，還可能讓你更顯老: 比同齡人更早出現(xiàn)頸紋。有的人看臉是二十出頭，看脖子，卻是40+。美顏磨皮時，不僅要磨臉，還要磨脖子。頸紋是怎么長出來的？如何避免頸紋加深？教你如何預(yù)防頸紋。今天這篇文章一次性給你說清楚。

　　頸紋從何而來？

　　頸紋是脖子上的皺紋，是由表皮細(xì)胞衰老和結(jié)締組織的萎縮造成。

　　此外，有些人的頸紋是天生的與遺傳相關(guān)，常見于青少年，這種就很氣人，隨著年齡越大，它還會不加深，別人是贏在起跑線上，他們是輸在起跑線上。

　　頸紋如何預(yù)防？

　　1、做好保濕

　　護(hù)膚不要落下頸部，保濕乳、霜都安排上，溫和清潔頸部肌膚，去油能力強(qiáng)的產(chǎn)品不建議使用。

　　2、注重防曬

　　防曬是延緩衰老的關(guān)鍵步驟，頸部也不例外。涂防曬霜時，記得分給脖子一些。

　　3、不要低頭

　　減少低頭次數(shù)和頻繁的頸部運(yùn)動，尤其不要平躺玩手機(jī)。玩手機(jī)的正確姿勢是:脖子放松，將手機(jī)舉起，放到與視線水平的位置上。

　　4、不要枕頭過高

　　如果枕頭過高，脊椎會被迫彎曲，頸部皮膚經(jīng)受擠壓。長久下去，頸紋自然會加深。

　　頸紋如何淡化？

　　如果你的頸紋很重，給生活造成了困擾，可以考慮一些醫(yī)美手段。醫(yī)美祛頸紋，嗨體就非常不錯！

　　嗨體1.5是首款國家CFDA批準(zhǔn)認(rèn)證適用于真皮層，針對去頸紋、緊致提升的III類醫(yī)療器械注射產(chǎn)品。效果24小時就能看到一定的效果，效果一般能維持到6個月左右，這個就因人而異啦，盡量少低頭玩手機(jī)，一般能維持很久。

　　但醫(yī)美之后不注意養(yǎng)護(hù)還是會再次出現(xiàn)頸紋，預(yù)防比治療更重要。自律是延緩衰老的有效方法，平時做好防曬，少熬夜、學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒壓力，就能讓[頸紋]來得慢一點(diǎn)。

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