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　　臉上總是斑斑點(diǎn)點(diǎn)，化妝遮也遮不住，到底該怎么辦呀？皮膚科有多種常見(jiàn)的色素性皮膚病，發(fā)病呈現(xiàn)在面部。我們今天說(shuō)的這個(gè)斑，就主要好發(fā)于面頰、顴骨、前額等部位，通常呈現(xiàn)為面部對(duì)稱性的淺黃色或深棕色的大小不一的色素沉著斑，多發(fā)于中青年和女性，此外，這個(gè)病還具有發(fā)病率高、易復(fù)發(fā)、難治愈的特點(diǎn)，外號(hào)“萬(wàn)斑之王”，這就是黃褐斑。

　　黃褐斑的形成原因

　　1、 遺傳因素：黃褐斑具有一定的遺傳傾向，家族中有黃褐斑病史的人更容易患病。

　　2、 紫外線照射：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著，進(jìn)而形成黃褐斑。

　　3、 激素水平：妊娠、口服避孕藥、絕經(jīng)等生理過(guò)程可能導(dǎo)致激素水平變化，進(jìn)而引發(fā)黃褐斑。

　　4、 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律、壓力過(guò)大等，護(hù)膚不當(dāng)如使用含鉛汞量超標(biāo)的護(hù)膚品，也可能導(dǎo)致黃褐斑的形成。

　　5、系統(tǒng)疾?。阂恍┫到y(tǒng)疾病如甲狀腺疾病、女性生殖系統(tǒng)疾病、肝臟疾病等也被發(fā)現(xiàn)可能與黃褐斑的發(fā)病相關(guān)。

　　黃褐斑的鑒別

　　需要與其他面部色素性疾病鑒別。如炎癥后色素沉著、褐青色痣、太田痣、Riehl黑變病等。可參照我科上一篇科普“祛斑，夏病冬治正當(dāng)時(shí)”。

　　預(yù)防和治療方法

　　1、 健康的生活方式：保持充足的睡眠、飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式。保持心情愉悅，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于預(yù)防黃褐斑的形成。

　　2、 防曬：避免過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，無(wú)論晴天還是陰天，都要注意遮擋紫外線，可以涂抹防曬霜，或戴帽子和太陽(yáng)鏡等。

　　3、 科學(xué)護(hù)膚：避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，避免使勁揉搓面部等破壞皮膚屏障，可使用一些含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等產(chǎn)品，維持和修復(fù)皮膚屏障結(jié)構(gòu)和功能。

　　4、 藥物治療：局部使用美白產(chǎn)品，如含有維生素C、熊果苷等成分的美白霜，外用氫醌乳膏，口服維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等藥物。

　　5、 激光和水光治療：光子、皮秒、調(diào)Q激光等可以通過(guò)破壞黑色素細(xì)胞來(lái)減少色素沉著，從而達(dá)到治療黃褐斑的目的。此外，通過(guò)水光導(dǎo)入修復(fù)類成分和美白產(chǎn)品，對(duì)黃褐斑色素的消退亦有裨益。

　　6、 中醫(yī)療法：中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑與氣血不和有關(guān)，因此可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)改善氣血運(yùn)行，從而治療黃褐斑。

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