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　　為什么會出現(xiàn)敏感肌，通常是多種因素共同作用的結(jié)果，主要有先天、環(huán)境、精神、化學(xué)、過度護膚等等導(dǎo)致。

　　想要修復(fù)好皮膚屏障，需要做好以下四步。

　　抗敏第一步：抗炎舒緩

　　抗敏第一步需要熄滅肌底的炎癥。

　　屏障受損后，一些刺激因子很容易進入表皮和真皮，引起皮膚不同程度的炎癥，所以敏感肌消炎抗敏對維持皮膚穩(wěn)定很重要。

　　停止過度護膚和肌膚不耐受的成分，減少刺激的同時補充水油，及時給肌膚補充流失的水分并加以滋潤封閉，緩解干燥緊繃。再通過抑菌抗火火和舒緩，減少閉口、痘痘、泛紅、灼熱、刺痛等不適。

　　抗敏第二步：修復(fù)屏障

　　敏感肌主要就是皮膚屏障處于受損狀態(tài)，皮膚的磚墻結(jié)構(gòu)坍塌了。

　　要從根源上解決問題，就要把皮膚的磚墻結(jié)構(gòu)修補好。

　　修復(fù)屏障:封閉鎖水加補充神經(jīng)酰胺、膽固醇等細胞間脂質(zhì)成分，堵上磚墻結(jié)構(gòu)的“漏洞”。提升防御:通過平衡皮膚表面菌群的微生態(tài)，增強皮膚細胞的免疫力，提升肌膚屏障對外界刺激的“抵抗力”。

　　抗敏第三步：防曬保濕

　　防曬和保濕是任何季節(jié)都需要做的皮膚護理措施。紫外線每一天都存在，不做好防曬，不僅僅是曬黑，還會加重敏感、使皮膚加速衰老。

　　敏感肌角質(zhì)層比較薄，自身保濕能力不足，很難留住皮膚內(nèi)的水分，所以會比一般人容易感覺缺水、干燥。要注意給皮膚做好補水保濕，增強肌膚保濕力，才能好護理好皮膚屏障。

　　抗敏第四步：良好習(xí)慣

　　良好的生活習(xí)慣也非常重要，溫和潔面、精簡護膚，飲食、作息、運動都健康起來，皮膚也會由內(nèi)而外的改善。

　　文章來源：網(wǎng)絡(luò)

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