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　　要回家過年了，為了能美美的在家過年，我們要學(xué)會穩(wěn)定皮膚的小情緒，讓自己也能安心過個好年。

　　穩(wěn)定肌膚的敏感小情緒

　　有的人是在異鄉(xiāng)工作，春節(jié)突然回到家鄉(xiāng)，兩地不同的氣溫、空氣濕度，都可能會讓肌膚突然出現(xiàn)小情緒，變得敏感易泛紅，這時候的安撫和穩(wěn)定工作就顯得尤為重要。

　　肌膚出現(xiàn)敏感和泛紅，甚至干燥刺痛的情況，就表示皮膚屏障已經(jīng)受損，那么該如何解決？

　　可以使用保濕修護(hù)皮膚屏障的護(hù)膚品，及時鎖水修復(fù)，避免進(jìn)一步出現(xiàn)肌膚疾病問題；

　　因過敏引起的受熱、泛紅、常備一支保濕修護(hù)和舒緩型的噴霧，及時為肌膚降溫。

　　熬夜后細(xì)致護(hù)膚

　　春節(jié)難免不了和家人朋友熬夜聚會，肌膚也會因此“受累”。

　　One：清潔到位。愛化妝的你一定要及時卸妝，不可帶妝過夜哦。

　　Two：做好保濕。肌膚深層雖然不缺水分，但一定要做好保濕工作鎖住水分不流失。

　　Three：提亮膚色。熬過夜的寶寶們都知道，很多時候熬夜完我們都能明顯感覺皮膚看起來暗黃了許多。這時候改善暗沉、提亮膚色的護(hù)膚品就得安排上了。像傳明酸這種成分就可以提亮膚色、改善暗沉，春節(jié)前備好就不慌~

　　飲食清淡、多吃蔬菜水果多喝水

　　春節(jié)期間的飲食大多數(shù)比較高熱量、高脂肪、短時間內(nèi)攝入不僅會影響腸胃的消化，更會影響肌膚的新陳代謝。寶子們切記不可過度食用高鹽高油食物，以免過個年卻帶來各種肌膚問題哦～

　　One：可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的維生素 C、維生素E 等抗氧化成分，對于美白皮膚、細(xì)嫩膚質(zhì)能起到積極的作用。

　　Two：多喝水有益健康。多喝水雖然不代表皮膚中的水分也會隨之增多，但水分總量攝入過少導(dǎo)致了脫水，皮膚就會變差，出現(xiàn)彈性減少、干燥暗黃的情況。覺得白開水寡淡的話，可以加幾片檸檬、或泡個烏龍茶等，總之，適當(dāng)多喝水對腸胃和肌膚的健康是有好處的。

　　嚴(yán)格防曬，外出常戴“帽子和口罩”

　　軟硬防曬兼施，紫外線是加速黑色素形成的兇手之一，做好物理防曬，從根源上阻止新的色斑、色沉形成，防止現(xiàn)有色斑色沉顏色加深。

　　外出時防曬要到位，可以選擇“硬防曬”，撐傘、戴帽、戴口罩。

　　也可以選擇“軟防曬”，涂抹防曬霜，平時選擇防曬系數(shù)值 30+、PA+++的防曬霜即可，每個2~3小時補涂一次，每次涂夠一元硬幣大小的量。

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