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　　黑眼圈雖然不是疾病，但是它會影響我們的外在容貌 以及精神，那么黑眼圈我們在日常中要怎么去改善呢？在網(wǎng)上經(jīng)常聽到有人說的一些改善黑眼圈的方式真的有用嗎？

　　這些改善黑眼圈的辦法，有用嗎？

　　1、防曬

　　有用。

　　防曬改善黑眼圈和避免曬黑的道理是相通的，過度的日曬會引起體內(nèi)黑色素細胞增加，做好眼部防曬工作能夠避免色素沉著。

　　除了防曬霜外，戴墨鏡也是眼部防曬的利器。

　　2、卸妝

　　有用。

　　喜歡化妝的姑娘們一定要記得卸妝，尤其是在眼部化了濃妝的時候。長期不卸妝或者卸妝不干凈容易導(dǎo)致眼部色素沉淀，形成黑眼圈。

　　使用眼部專用的卸妝產(chǎn)品溫和卸妝，卸干凈，一遍不行就兩遍，再多也不建議。

　　卸妝時可以將浸透卸妝產(chǎn)品的卸妝棉在眼部短暫停留一會兒，有助于將彩妝溶解，更容易卸干凈哦！

　　3、涂抹眼霜

　　部分有用。

　　大部分眼霜都有改善血液循環(huán)，減少黑色素沉積的作用，對于一部分色素性和血管性黑眼圈有改善作用。

　　眼霜的使用講究持之以恒。如果想要分分鐘讓黑眼圈“消失”，選一款合適的遮瑕霜更能滿足你的需求。

　　4、早睡

　　部分有用。

　　調(diào)查顯示亞洲人群中血管性黑眼圈較常見，占41、 8% ，我國人為主。

　　也就是說，我國人中血管性黑眼圈為數(shù)不少，而熬夜又成因之一，所以早睡還是有必要的。

　　防曬霜、墨鏡、卸妝液、眼霜都用上了，花了這么多錢，下了這么多功夫，不能讓熬夜給毀了。

　　如果你還在用較貴的眼霜，熬較深的夜，那黑眼圈可能會牢牢地貼在你的臉上哦~

　　5、敷土豆片、酸奶

　　敷土豆片、酸奶、茶包、蘋果片，用煮雞蛋揉眼睛，這幾種方法微醫(yī)君親自試過了，都沒有用，當(dāng)然也沒有產(chǎn)生副作用。鑒于個人體質(zhì)不同，想嘗試的小伙伴三思而行哦

　　黑眼圈的對策

　　了解了形成的原因，那么治療就有了對策。

　　首先有氧運動非常重要，能加速身體的代謝，緩解皮膚的衰老和黑眼圈。

　　同時充足的睡眠對于身體健康也是非常重要，為了健康和美麗，從現(xiàn)在開始拒絕熬夜吧。

　　吸煙對皮膚血管是一種傷害，因為尼古丁能加快皮膚膠原的溶解。在皮膚科治療血管性疾病的時候，醫(yī)生一般要求患者戒煙，因為尼古丁能讓血管收縮而加重疾病。黑眼圈很多時候是眼周的血管問題，所以如果想改善黑眼圈，就一定要堅決戒煙。

　　不要過度清潔眼周皮膚，因為其脆弱的一面無法承受磨砂、深度清潔等的處理。請不要過多使用眼影，那些染料較少對皮膚沒有太大好處，而且眼影有時很難用水清潔掉，必須用卸妝產(chǎn)品去除，這又會加重對皮膚的損傷。

　　做一做眼保健操，按摩一下眼周皮膚，改善一下皮膚的血液循環(huán)，這樣能收到放松眼睛和改善眼周皮膚的雙重效果。如果條件好，按摩的時候用點按摩膏，或者去正規(guī)的醫(yī)院選做755皮秒激光，對色素性有效那也是不錯的主意。

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