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　　痘痘是我們很多人臉上的一個困擾之一，有些人長多了還會出現(xiàn)爛臉的狀態(tài)，真的太難了！我們應(yīng)該怎么護(hù)理痘痘呢？

　　痘痘形態(tài)

　　1、閉口粉刺型

　　不痛不癢，能看到微微凸起，擠能擠出白色臟物。

　　2、丘疹型痘痘

　　用一碰會疼，紅腫，時間長了會有白色的膿浮出表面。

　　3、膿包型痘痘

　　用一碰會疼，紅腫，時間長了會有白色的膿浮出表面。

　　4、結(jié)節(jié)型痘痘

　　在膿包痘的基礎(chǔ)上，痘痘覆蓋了一層厚厚的角質(zhì)。

　　導(dǎo)致長痘的習(xí)慣

　　1、經(jīng)常吃辛辣、油膩、高糖分等刺激分泌油脂。

　　2、紫外線照射會導(dǎo)致油脂分泌異常。

　　3、長期的睡眠不足，皮脂腺集中爆發(fā)。

　　4、使用劣質(zhì)的化妝品或?；瘽鈯y。

　　護(hù)理痘痘的方法

　　1、 使用適合的護(hù)膚品：使用含控油、去角質(zhì)、抗菌、修復(fù)等成份功效的護(hù)膚產(chǎn)品，也能夠幫助肌膚預(yù)防粉刺、痘痘的產(chǎn)生。

　　正確清潔肌膚：以溫泉洗臉，可以更好的洗掉臉上多余的油脂。早晚都用溫和的氨基酸潔面，因為長痘的皮膚比較脆弱，要注意不可過度清潔，不要用清潔力太強(qiáng)的皂基潔面。

　　3、 避免過度暴曬于陽光之下：過度暴曬會刺激痘痘惡化，導(dǎo)致黑色素的累積，加深痘印的顏色，減慢痘痘和痘印的恢復(fù)時間！

　　4、 不要摳擠刺激痘痘，摳擠刺激后可能會使痘痘加重。

　　5、 少吃油炸、辛辣、刺激類食物

　　6、 不要熬夜，熬夜的過程中皮脂腺分泌的成倍的增加。

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