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本人出租
腿粗，是很多女生的困擾
特別是有些人
上身很勻稱，偏偏腿有點(diǎn)粗
減肥又不見(jiàn)成效
其實(shí)
腿“難瘦”不是因?yàn)榕鷾p肥努力不夠
而是因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素較多
加上缺乏運(yùn)動(dòng)
更容易讓脂肪集中在臀腿部位
有些人想通過(guò)多走路、快走幫助瘦腿
殊不知
放法不當(dāng)，可能還會(huì)帶來(lái)反向作用
不良姿態(tài)走路，可能會(huì)粗腿
無(wú)論是散步還是快走，都是消耗體內(nèi)熱量、燃燒脂肪的過(guò)程，當(dāng)體內(nèi)足夠多的熱量被消耗，脂肪細(xì)胞就會(huì)逐漸縮小，形體的維度也開(kāi)始發(fā)生變化。
但有些人在走路的時(shí)候姿態(tài)不正確，存在身體重心前移、彎腰駝背、腳掌支撐面積不足（長(zhǎng)期穿高跟鞋走路）、腿部肌肉發(fā)力不均勻則可能會(huì)導(dǎo)致小腿粗壯、大腿前側(cè)突出等等，會(huì)使腿部看起來(lái)粗壯，甚至出現(xiàn)假胯寬，破壞腿部比例，顯得腿短。
因此，想通過(guò)走路鍛煉減脂的姐妹，需要掌握正確的走路姿勢(shì)，先勾起腳尖，然后腳跟、腳掌、腳尖依次落地，盡量減少足底內(nèi)、外側(cè)過(guò)度發(fā)力和小腿肌肉發(fā)力。
此外，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)，將腿部多余的脂肪吸出，更快一步擁有的纖細(xì)、修長(zhǎng)的腿部輪廓線條。但大家在做腿部吸脂前，還有以下幾個(gè)問(wèn)題需要先弄清楚。
腿部吸脂前，這些問(wèn)題先了解
1、吸脂不等于減重
脂肪的密度比肌肉小很多，所以吸出的脂肪看似量大，實(shí)際的體重變化可能沒(méi)有預(yù)想中那樣夸張，但腿部的線條形態(tài)會(huì)悄悄發(fā)生美麗變化。
2、吸脂量不宜過(guò)多
吸脂既要吸出多余脂肪，又要有所保留，不建議一次性大量吸脂，大量吸脂會(huì)增加手術(shù)創(chuàng)傷，還容易增加術(shù)區(qū)皮膚松弛、局部凹凸不平等風(fēng)險(xiǎn)，建議由醫(yī)生面診，定制適合的吸脂量。
3、吸脂后，別忘做輪廓塑形
像腿部、腰部、手臂這些對(duì)線條銜接流暢度、緊實(shí)度要求較高的部位，吸脂后，利用吸脂技術(shù)進(jìn)行輪廓收緊，肌膚線條會(huì)更加緊實(shí)漂亮。
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清明小長(zhǎng)假剛過(guò)去，醫(yī)美的各類項(xiàng)目消費(fèi)情況差強(qiáng)人意，但五一已經(jīng)在趕來(lái)的路上。從目前的醫(yī)美就官宣的情況來(lái)看，今年的今年五一變美項(xiàng)目中，面部提升已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)。面部提升術(shù)：什么是它面部提升術(shù)，顧名思義，就是通過(guò)手術(shù)的方式，將面部松弛的皮膚、肌肉和脂肪組織重新緊致，以達(dá)到提升面部輪廓、消除皺紋、恢復(fù)年輕態(tài)的效果。它是一種較為常見(jiàn)的整形美容手術(shù)，適用于面部松弛、皮膚松弛、皺紋明顯的人群。面部提升術(shù)的優(yōu)勢(shì)效果顯著：面部提升術(shù)可以顯著提升面部輪廓，消除面部松弛、皺紋等問(wèn)題，讓您的面部煥發(fā)青春活力。技術(shù)先進(jìn)：不斷更新與優(yōu)化治療手段，涵蓋激光美容、注射美容、微整形等多個(gè)領(lǐng)域。個(gè)性化定制：根據(jù)每位顧客的獨(dú)特需求與特質(zhì)，量身定制個(gè)性化的塑美方案，實(shí)現(xiàn)美麗蛻變。面部提升術(shù)的注意事項(xiàng)術(shù)前咨詢：在手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)與您進(jìn)行詳細(xì)溝通，了解您的需求和期望，為您制定合適的手術(shù)方案。術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持傷口清潔等?；謴?fù)時(shí)間：面部提升術(shù)的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，一般需要1-3個(gè)月。免責(zé)聲明：文章和由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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隆鼻后，鼻子是不是特別脆弱，不能被碰撞呢？那種一磕碰就能把鼻子碰歪的橋段只在電影里出現(xiàn)過(guò)！現(xiàn)實(shí)中，不管是原裝的鼻子還是做過(guò)的鼻子，都需要注意碰撞問(wèn)題的。大力地碰撞原裝的鼻子同樣承受不??！通常來(lái)說(shuō)，術(shù)后4周內(nèi)避免鼻部受到擊打，不要戴眼鏡或在鼻子上擱其他東西。等到3-6個(gè)月左右鼻子完全穩(wěn)定時(shí)，就可以正常觸碰了。免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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你可能見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景：在陽(yáng)光下，有些人的鼻子會(huì)顯得透明，仿佛露出了“底牌”。這不禁讓人好奇，為什么隆鼻后會(huì)出現(xiàn)這種透光現(xiàn)象呢？為什么會(huì)發(fā)生假體透光？硅膠的原因首先，讓我們來(lái)聊聊假體的選擇。一般來(lái)說(shuō)，隆鼻時(shí)可選用硅膠、膨體和超體等材料，而硅膠是容易出現(xiàn)透光問(wèn)題的。但是，硅膠隆鼻出現(xiàn)透光現(xiàn)象主要有兩個(gè)情況：1、硅膠放置過(guò)淺：如果醫(yī)生在鼻部組織中留有空間，然后把硅膠假體放進(jìn)去，如果放置得太淺，陽(yáng)光直射下，很可能就會(huì)“透底”了!2、發(fā)生炎癥：如果在硅膠隆鼻后發(fā)生了炎癥，鼻背部分可能會(huì)發(fā)紅變薄，也有可能會(huì)出現(xiàn)透光的情況。所以在選擇假體時(shí)一定要謹(jǐn)慎，不要只顧著價(jià)格和效果，要考慮材料的安全性和醫(yī)生的技術(shù)水平。假體隆鼻出現(xiàn)了假體透光怎么辦？如果你已經(jīng)出現(xiàn)了假體透光的情況，那么要不要取出呢？其實(shí)，這要看具體情況。如果鼻部安全，沒(méi)有其他副作用產(chǎn)生，效果方面也沒(méi)有問(wèn)題，那就可以不取出;但如果你接受不了或者不喜歡，也可以考慮取出。根據(jù)上面所說(shuō)的來(lái)看，假體透光并不是什么罕見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果你想進(jìn)行隆鼻手術(shù)，一定要在選擇假體和醫(yī)生時(shí)多加留意。畢竟，為了美麗，安全第一!免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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