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　　牙齒矯正是一場(chǎng)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短也不短的蛻變過(guò)程。在經(jīng)歷初戴矯治器、調(diào)整加力甚至增加各種附件、皮筋等痛苦后，才會(huì)慢慢感受到牙齒排齊的喜悅。在正畸過(guò)程中，聽到牙醫(yī)說(shuō)的較多的一句話就是：“回去好好刷牙哦！”有些患者會(huì)覺(jué)得自己刷的挺用心了，可是醫(yī)生一看還是不達(dá)標(biāo)，那么，該怎么保持口腔衛(wèi)生？

　　正畸期間口腔護(hù)理的重要性

　　在牙齒正畸期間，飲食及口腔維護(hù)都要重視，不當(dāng)?shù)娘嬍臣翱谇蛔o(hù)理習(xí)慣，可能會(huì)影響矯正所需的時(shí)間以及z終效果，也會(huì)為牙齒埋下后患。

　　不論是托槽矯正還是隱形矯治器矯正，都對(duì)于口腔衛(wèi)生的維護(hù)有一定的影響，正畸期也是口腔問(wèn)題的高發(fā)期。

　　在正畸期間保持牙齒和矯治器的清潔是尤為重要的，口腔的正確清潔可以預(yù)防正畸期間的牙周炎、齲齒、牙齦發(fā)炎、牙齦萎縮或者牙齒脫礦的發(fā)生。

　　正畸期間的口腔護(hù)理

　　1、調(diào)養(yǎng)飲食多飲白開水

　　注意飲食調(diào)養(yǎng)，保護(hù)牙齒，防止已經(jīng)脫礦的牙齒加重。少食用過(guò)冷過(guò)熱或者甜、酸性食物，以免造成牙齒不適，多飲用白開水，起到清潔口腔的作用。

　　2、科學(xué)進(jìn)行牙齒護(hù)理

　　（1）硬、軟毛牙刷交替使用

　　硬毛牙刷清潔效果好，但硬毛牙刷對(duì)牙齒磨損比軟毛牙刷大，經(jīng)常使用有可能損傷牙釉質(zhì)，因此建議硬毛牙刷和軟毛牙刷交替使用，每隔3-4天使用一次硬毛牙刷，對(duì)牙齒進(jìn)行一次大清理。

　　（2）牙齒涂氟及使用含氟牙膏

　　氟化物能使牙齒重新礦化，適量的氟有助于提高牙齒的抗酸蝕能力，抑制致齲菌產(chǎn)酸，正畸期間使用含氟牙膏可以增加牙表面的保護(hù)層，減少色斑、齲齒的發(fā)生。

　　配合使用漱口水，可起到輔助殺菌、清新口氣，保持口腔清潔的作用。

　　3、堅(jiān)持按時(shí)復(fù)診與醫(yī)生溝通

　　正畸口腔護(hù)理中比較重要的是按時(shí)復(fù)診，根據(jù)自身牙齒及矯治器的矯正周期與醫(yī)生約定時(shí)間復(fù)診，便于隨時(shí)調(diào)整、及時(shí)解決矯正中可能出現(xiàn)的小問(wèn)題。

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