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　　隨著夏天的結(jié)束，

　　整個人都輕松了不少，

　　每天再也不用為防曬而絞盡腦汁了。

　　可即便夏天防曬做到了滿級防護，

　　皮膚還是會有被曬黑的地方。

　　秋季是變白的比較佳時機，

　　經(jīng)歷過夏天紫外線的侵襲，

　　皮膚已積累大量黑色素，

　　肌膚出現(xiàn)變黑丶曬出色斑丶皮膚缺水等問題。

　　如果不及時將皮膚上的黑色素清除，

　　便會慢慢沉淀，

　　并且在皮膚中形成色斑，

　　到那時候再想補救就更難了。

　　我們是怎么被曬黑的

　　皮膚變黑主要是由內(nèi)源性黑色素所導致的。

　　黑色素由黑色素細胞合成，而黑色素的形成需要一系列的氧化反應(yīng)。

　　其中比較關(guān)鍵的，是酪氨酸的氨基酸轉(zhuǎn)換成為多巴（二羥苯丙氨酸）這一步，這項反應(yīng)需要酪氨酸酶的催化才能發(fā)生。

　　當皮膚受到紫外線照射等外界因素刺激時，會激活黑色素細胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸轉(zhuǎn)換成為多巴，從而在基底層中形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，起到對皮膚保護的作用。

　　黑色素生成后，在皮膚的正常代謝情況下，黑色素會隨著細胞的新陳代謝進入皮膚表面，后隨老化的角質(zhì)剝落。

　　但如果在太陽下長時間曝曬，或皮膚代謝能力比較差，黑色素就會在皮膚表皮層內(nèi)沉積。

　　如果是均勻沉積，膚色就會變黑，如果是局部沉積，就會形成雀斑、黑斑。

　　秋季如何返白

　　補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能，還能擺脫色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　使用保濕噴霧

　　日曬后的肌膚水分大量流失，時刻保持肌膚的水分充足是全身美白的首要條件。這時候好使用保濕噴霧，分子量小，可直接緩解肌膚缺水情況。

　　醫(yī)美護理

　　想要變白當然也少不了各類醫(yī)美項目，適當?shù)淖鲆幌鹿庾幽勰w、醫(yī)美水光等能夠讓肌膚嫩滑透白，遠離細紋、痘印、色斑等問題，還能為肌膚補充營養(yǎng)，令肌膚更加緊致光滑，這一定要找正規(guī)的美容護理院喔。

　　敷面膜補水

　　被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài)，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，舒緩肌膚，保持皮膚水潤，令肌膚變得光滑透嫩。

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