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不及你啊
又到了展示好身材的季節(jié) 如何有效改善梨形身材

  夏天到了,滿大街都是吸引人的小蠻腰、大長腿,又到了展示好身材的季節(jié)。


  每到此時,相信有不少小仙女都有一樣的苦惱,為什么老天給了我勉強纖瘦的上半身,卻偏偏給我配了個格外粗壯的腿!臀!


  根據(jù)女性身材分類,我們這種上半身瘦弱,下半身肥胖,就是典型的「梨形身材」,緊身牛仔褲/短褲都不合適,只能靠寬松的褲子/裙子來遮肉肉。


  什么是梨形身材?


  梨形身材主要特點是肩窄、腰細、臀寬、臀胯寬度大于胸肩寬度。


  脂肪大部分堆積在臀部和大腿,真“胖的不是地方”。主要由以下5點造成。


  先天基因


  先天基因會決定個人骨架大小,有些女生天生胯寬,皮下脂肪會容易聚集在在臀部和大腿根部。


  經(jīng)常久坐


  人在坐著的時候,臀部肌肉呈放松狀,如果長時間久坐不動,臀大肌長期處于拉長位,就會被弱化,逐漸下垂,血液循環(huán)不順暢,也會容易出現(xiàn)浮腫。


  腿部發(fā)力


  在日常生活中經(jīng)常用腿部代替腰腹部發(fā)力,也會導致大腿外上側肌肉代償,大腿部肌肉顯得過于發(fā)達。


  飲食習慣


  如果喜歡吃比較重口的食物,高鹽的食物會含有大量鈉離子,鈉離子增多不利于水分的排出,會使身體浮腫加重。


  不良姿勢


  很多人會有走路內(nèi)八或者蹺二郎腿的壞習慣,會導致髖關節(jié)過度內(nèi)旋,造成「假胯寬」。視覺上就會胯位降低,顯得腿短且笨重。


  如何有效改善梨形身材?


  想快速改善胯寬腿粗,又不想運動節(jié)食怎么辦?試試“躺瘦黑科技”吸脂!


  吸脂后會反彈嗎?


  這也是很多正在觀望的小仙女,關心的其中一個問題!


  其實人成年以后,體內(nèi)脂肪細胞數(shù)量是恒定不變的。運動、節(jié)食只是縮小了脂肪細胞的體積,能縮小也就能再變大,反彈的悲劇就這樣發(fā)生了。


  而吸脂是直接把脂肪細胞抽吸出來,減少了脂肪細胞數(shù)量,從而達到了瘦身塑形的效果,不易反彈。


  它可以壓迫吸脂部位減少出血和水腫,避免凹凸不平和下垂,減輕疼痛感,達到理想效果。


  想要通過吸脂塑形的集美,一定要多了解,選擇正規(guī)且專業(yè)的醫(yī)生和醫(yī)院,安心變美,放心瘦!


  文章來源:網(wǎng)絡


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  • 看著身邊的閨蜜們各個魔鬼身材的,有時候真的都不想和她們待在一起了.....自卑感太重了....可是,讓我運動也是真的要命。在沒有辦法的情況下,她們讓我去做吸脂,我還真的迷迷糊糊的去了,還好,效果還不錯,要不,我真的在哪哭都不知道了......

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