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　　順產(chǎn)或是性生活頻繁會(huì)可能導(dǎo)致陰道松弛，陰道松弛不僅影響夫妻生活。解決陰道松弛的方法有多種，可以通過運(yùn)動(dòng)來縮陰，也可以去找陰道緊縮手術(shù)幫助女性解決松弛的陰道。

　　做陰道緊縮有幾種方法

　　1、傳統(tǒng)陰道緊縮術(shù)：陰道和肛門處的陰道括約肌、肛提肌及球海綿體肌出現(xiàn)了肌力減弱的情況，就會(huì)讓陰道變得松弛，而傳統(tǒng)陰道緊縮手術(shù)主要通過緊縮這些肌肉來治療。

　　2、雙環(huán)法陰道緊縮術(shù)：陰道和肛門處的陰道括約肌、肛提肌及球海綿體肌呈“8”字形環(huán)繞，維持陰道和肛門的收縮作用。當(dāng)分娩、外傷等原因?qū)е逻@些肌肉損傷、變薄時(shí)，肌肉的肌力減弱，會(huì)大大影響陰道的收縮力，雙環(huán)法陰道緊縮術(shù)是傳統(tǒng)陰道緊縮術(shù)的改良方法，主要通過緊縮陰道外1/3部位的肌肉來治療。

　　陰道緊縮適合哪些人

　　1、先天性原因(未經(jīng)過陰道分娩仍出現(xiàn)松弛)。

　　2、經(jīng)陰道分娩會(huì)陰撕裂傷或有會(huì)陰側(cè)切史者。

　　3、因年齡增大卵巢功能逐漸減退、雌激素量減少導(dǎo)致陰道周圍筋膜等發(fā)生退行性變肌張力下降、粘膜萎縮等。

　　陰道緊縮術(shù)后護(hù)理

　　1、注意觀察傷口有無滲血、滲液等情況。

　　2、24小時(shí)及時(shí)取出陰道填塞紗布。

　　3、術(shù)后5-7天拆線，年老體弱或過度肥胖者應(yīng)延長(zhǎng)拆線時(shí)間及間斷拆線。

　　4、飲食應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)、熱量和維生素，每天保證8-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡早下床活動(dòng)，活動(dòng)量的多少應(yīng)以患者的耐受力而定，避免可使腹壓增高的動(dòng)作。

　　5、術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、性生活和游泳，避免重體力勞動(dòng)，術(shù)后三個(gè)月進(jìn)行復(fù)查。

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