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計(jì)斌
維生素B可以緩解脫發(fā)現(xiàn)象
脫發(fā)除了植發(fā)治療以外，還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解，當(dāng)然也不是什么食物都可以吃。
患有脫發(fā)可以多吃黑芝麻、黑豆、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等食物補(bǔ)充復(fù)合維生素B，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，從而緩解脫發(fā)的現(xiàn)象。
維生素B：有利于毛發(fā)正常發(fā)育，在動(dòng)物肝臟、蛋黃以及干香菇中含有大量維生素B。對(duì)于脫發(fā)的人群，除了通過(guò)食療的方式調(diào)理外，還需要多休息，避免過(guò)度勞累，以免加快頭發(fā)脫落的速度。
2023-03-24 16:04:06
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