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　　我們每個(gè)人每天都需要刷牙，刷牙是我門每天生活的一部分，回想一下，您每天刷牙大概是怎么刷的呢？

　　橫鋸自毀型

　　上下環(huán)刷還是打橫直來直往？

　　直來直往拉鋸就像鋸樹木，木頭被鋸到Z后會(huì)斷，那么牙齒呢？

　　橫向刷牙會(huì)損傷牙釉質(zhì)，同時(shí)也會(huì)刺激牙齦。牙頸部的釉質(zhì)很薄，如果長(zhǎng)時(shí)間的橫向刷牙會(huì)造成牙頸部嚴(yán)重磨損，形成牙齒楔狀缺損。

　　獨(dú)愛門面型

　　每顆牙有五個(gè)面，即唇側(cè)、舌側(cè)、咬合面及牙間隙的兩個(gè)鄰面。

　　其中主要以唇側(cè)為個(gè)人門面，有些人則不注意細(xì)節(jié)，偏愛刷門牙尖。因?yàn)檠例X尖端是平時(shí)我們說話、微笑露出較多的部分。

　　而且在大家慣有的思維里，牙齦莫名被貼上“脆弱”的標(biāo)簽，于是有些人在刷牙的時(shí)候會(huì)避開牙齦，只刷牙尖，偏偏破壞口腔衛(wèi)生的大兇手-牙菌斑！較喜歡呆的地方不是牙尖表面，而是牙齒接近牙齦的部位。

　　大家一定要記?。航】档难例l不怕刷，刷牙請(qǐng)不要刻意避開它??！

　　無關(guān)緊要型

　　不少人還認(rèn)為刷牙是一件無關(guān)緊要的事情。

　　只要每天有刷這個(gè)心理安撫，打個(gè)照面就行，時(shí)間長(zhǎng)短都無所謂。有的上班族甚至為了趕時(shí)間，刷出泡沫來就自我感覺OK了，整個(gè)過程30秒都不到。假裝刷牙還這樣敷衍了事的，分分鐘穿幫！

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