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口腔健康科普 新手媽媽如何維護(hù)好自己和寶寶的口腔健康

  孕期媽媽煩惱多,相較于對(duì)寶寶的全身心投入,對(duì)于自己的口腔健康往往關(guān)心不夠。而由于孕期激素分泌和飲食習(xí)慣的較大變化,口腔疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)又會(huì)顯著增高。更值得注意的事,母親的口腔和牙齒問(wèn)題,也會(huì)極大地影響到寶寶健康。建議所有新手媽媽都能知曉,怎樣做好牙齒清潔和疾病預(yù)防,維護(hù)自己和寶寶的口腔健康和全身健康。


  孕期媽媽的口腔健康維護(hù)有何特殊之處?


  孕期媽媽如果因?yàn)槌霈F(xiàn)牙齒問(wèn)題需要口腔科治療,由于風(fēng)險(xiǎn)較高、許多藥物禁用等原因,是一個(gè)對(duì)于醫(yī)師和患者來(lái)說(shuō)都較為棘手的難題。所以在懷孕前就應(yīng)做好口腔健康咨詢(xún)檢查,將可能發(fā)生的問(wèn)題抑制在萌芽階段。


  同時(shí)在懷孕期間做好必要的口腔衛(wèi)生維護(hù),包括每天刷牙2次及以上、每次刷牙2分鐘以上、合理使用牙線/沖牙器、使用防齲護(hù)齦牙膏、使用適合孕婦的漱口水等,都是口腔醫(yī)師推薦和提倡的關(guān)鍵舉措。


  有哪些必要知曉的母嬰口腔健康基本常識(shí)?


  在這里強(qiáng)調(diào)一下母親的行為可能會(huì)對(duì)孩子牙齒健康產(chǎn)生的一些影響。


  其一為遺傳易感性,并非是指齲齒的直接遺傳,而是牙齒結(jié)構(gòu)組成等的性質(zhì)特點(diǎn)具有遺傳性,如果父母具有易患齲體質(zhì),孩子也會(huì)相對(duì)容易患齲,對(duì)于這類(lèi)家長(zhǎng)和兒童要尤其強(qiáng)化每日至少2次刷牙、定期涂氟、進(jìn)行窩溝封閉等防齲措施的應(yīng)用。


  其二為口腔衛(wèi)生習(xí)慣,自身都難以維持良好刷牙習(xí)慣的家長(zhǎng),自然也無(wú)法起到良好的示范指導(dǎo)作用。


  其三為口腔健康意識(shí),對(duì)愛(ài)護(hù)牙齒的重視程度是需要逐代累積的,觀念的更新、行為的糾正、飲食習(xí)慣的調(diào)整……共同作用之下才能給孩子帶來(lái)一個(gè)以家庭背景為主導(dǎo)的良好的口腔健康成長(zhǎng)環(huán)境。


  嬰幼兒的日常喂養(yǎng)習(xí)慣與口腔發(fā)育有怎樣的關(guān)聯(lián)?


  天然母乳無(wú)疑是比較適合寶寶的奶源,人工配方奶由于蔗糖含量相對(duì)高,對(duì)牙齒是不利的。喂養(yǎng)時(shí)還需注意采用正確的喂養(yǎng)習(xí)慣,母乳親喂過(guò)程中由媽媽把寶寶攬?jiān)趹牙?,寶寶發(fā)生吮吸時(shí),上下頜的肌肉力量相對(duì)均衡,有利于口頜系統(tǒng)的正常發(fā)育。而躺著喂奶則會(huì)導(dǎo)致奶瓶與口腔之間的夾角過(guò)大,寶寶通過(guò)前伸下頜來(lái)吸取奶嘴,會(huì)容易造成頜骨前伸、牙齒地包天。


  嬰幼兒的斷奶時(shí)間是否也會(huì)影響牙齒生長(zhǎng)發(fā)育?


  首先要強(qiáng)調(diào)的是寶寶6個(gè)月以后戒斷夜奶的重要性。隨著年齡的增長(zhǎng),寶寶在夜間逐漸需要完整的睡眠來(lái)保障全身的生長(zhǎng)發(fā)育,夜間喝奶既不利于兒童安睡,也給家長(zhǎng)徒增負(fù)擔(dān)。夜間喝奶也就伴隨著喝奶后口腔清潔不及時(shí)、不到位,整夜期間口腔細(xì)菌大量繁殖,造成患齲可能性大大提高。


  此外,從口腔醫(yī)學(xué)的角度也不建議強(qiáng)制斷奶,這可能會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏來(lái)自母親的安全感,容易通過(guò)吮吸拇指或舔嘴唇的方式來(lái)替代奶頭的感覺(jué),這種習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)牙齒發(fā)育是不利的,可能導(dǎo)致前牙開(kāi)合、前牙咬不上,或者小下頜、沒(méi)下巴。在這里分享一個(gè)兒科理念:“離乳不離人”,對(duì)于兒童身心健康成長(zhǎng)均十分有利。


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