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　　口腔上的問題會影響到我們進食或者笑容?？谇荒挲g也是需要我們格外注意的方面。在對皮膚保養(yǎng)、護理頭頭是道的同時，這些口腔年齡的提示信息，大家也不要錯過。

　　牙齒顏色

　　通常情況下，年齡的增長、日常的磨損，或牙齒通透性的改變，都會讓我們的牙齒顏色出現(xiàn)不同程度的色澤變化。

　　隨著年齡的增長，牙齒的不斷磨損有可能會讓偏黃色的牙本質(zhì)透出，而一些物質(zhì)進入牙釉質(zhì)也有可能會讓釉質(zhì)代謝變緩，通透性下降。

　　牙齦退縮

　　除去病理性因素之外，牙齦退縮也常見于部分中老年人群，呈現(xiàn)出發(fā)病率隨年齡增長而上升的發(fā)展態(tài)勢。

　　另外，在年輕群體中，牙菌斑的過度堆積，在一定程度上也會讓牙齦出現(xiàn)萎縮，這一類的牙周損傷，會隨著年齡的增長而逐漸在口腔擴散，應(yīng)該及早重視處理。

　　牙齒酸痛

　　從牙齒的結(jié)構(gòu)來看，牙根表面覆蓋牙骨質(zhì)，牙冠表面覆蓋牙釉質(zhì)。

　　當(dāng)刷牙力度過大，或有其他外力因素時，牙骨質(zhì)容易發(fā)生磨損，從而暴露出牙本質(zhì)小管，在一定程度上會使得牙齒在冷熱刺激下的不適感增加。

　　牙齒“抗老”三步走

　　1、與皮膚不同，口腔處于半密閉環(huán)境中，清潔不到位就容易誘發(fā)牙周問題。為了防止礦物質(zhì)過度丟失/清潔不到位，我們可以在日常生活中避免過多攝入糖類/酸性食物。

　　2、想要保持牙齒健康，日常清潔也是很重要的一環(huán)。除去早晚刷牙，養(yǎng)成定期潔牙的習(xí)慣之外，我們也要掌握正確的刷牙姿勢，杜絕無用功。

　　3、保持良好的牙齒體檢習(xí)慣。尤其是在察覺自己口腔或者牙周出現(xiàn)異常表現(xiàn)時，我們更應(yīng)該及時就醫(yī)，將損傷控制在小范圍內(nèi)。

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