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冷顏溫柔冰寒天
某網(wǎng)站針對(duì)2848人進(jìn)行了工作后的體重變化采訪，調(diào)查結(jié)果顯示：有84.8%的受訪者表示參加工作以后體重增加，其中33.2%人體重增加至超重。而變胖的高發(fā)期是工作三年左右，更有超過(guò)1/4的人體重比入職時(shí)增加了10斤。那么問(wèn)題來(lái)了——為什么努力工作會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖？想健康又快速的解決發(fā)胖，有什么好方法嗎？
為什么工作會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖？
1、久坐電腦前
據(jù)調(diào)查顯示：近六成上班族每天坐6小時(shí)以上，28.75%的人每天有8小時(shí)以上的時(shí)間是坐著度過(guò)的。而人長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，一方面會(huì)導(dǎo)致血液不暢，造成腰部及以下新陳代謝減緩；一方面則會(huì)沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量消耗攝入的熱量和卡路里，從而催生大腿+臀部+腰部的贅肉！
2、工作壓力大
職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大部分上班族都會(huì)承受著很大的工作壓力。而過(guò)高的壓力一方面會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，讓人體新陳代謝減緩；另一方面則會(huì)導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下，增加人的食欲，尤其是提高對(duì)碳水化合物的需求。所以毫不夸張的說(shuō)，工作壓力太大的你，堪稱是一個(gè)脂肪存儲(chǔ)機(jī)！
3、工作應(yīng)酬多
工作應(yīng)酬多的人，往往避免不了一邊喝酒，一邊還大魚(yú)大肉的吃。在“酒精刺激+攝入熱量過(guò)多+飲食不規(guī)律”的三重夾擊下，身體自然而然就會(huì)發(fā)胖。
4、加班太頻繁
經(jīng)常加班的人，往往都是工作忙，心理壓力大，吃飯時(shí)間不規(guī)律的。所以曾有研究指出：對(duì)于室內(nèi)辦公族來(lái)說(shuō)，每周加班 10 小時(shí)就會(huì)帶來(lái)體質(zhì)指數(shù)增加，女性增加0.4，男性增加0.2。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一周加班 10 小時(shí)，女性約胖 2.3 斤，男性約胖 1.3 斤。
那么問(wèn)題來(lái)了，已經(jīng)發(fā)胖了，該怎么辦？
上班族日常996，沒(méi)有多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥，更不能因?yàn)楣?jié)食影響身體健康，難道就只有躺平接受“胖胖的自己”了嗎？倒也不是，對(duì)于那些沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥，想在短時(shí)間內(nèi)看見(jiàn)瘦身效果但又不想“吸脂”的朋友而言，“酷塑”其實(shí)是一個(gè)非常好的選擇。
酷塑冷凍減脂是一種的非手術(shù)減脂技術(shù)?？崴芾秘?fù)壓吸引與持續(xù)監(jiān)控的低溫，冷凍讓你感到煩惱的脂肪；利用脂肪細(xì)胞內(nèi)臟質(zhì)比一般正常細(xì)胞更容易結(jié)晶化的特性，就會(huì)啟動(dòng)細(xì)胞凋亡；治療結(jié)束后，細(xì)胞啟動(dòng)自然凋亡機(jī)制，并在未來(lái)的數(shù)周間通過(guò)身體的自然代謝排出體外；一至三個(gè)月后你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)脂肪層的厚度逐漸減少，曲線變得更加動(dòng)人。
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肥胖真的是當(dāng)代大多數(shù)人的苦惱事。我是在醫(yī)院工作的，每次給人做體檢最后的體檢結(jié)果大多數(shù)都是有脂肪肝，這種事真的是很平常，所以我覺(jué)得我們一定要控制自己的身體問(wèn)題。
2022-11-11 11:11:33
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出經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)，還有飲食不當(dāng)，比如經(jīng)常愛(ài)吃高熱量食物和高糖分食物，平時(shí)又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致脂肪過(guò)度蓄積，從而引起肥胖。肥胖也有一定的遺傳基因，部分肥胖的患者可能是家族遺傳引起的，比如父母雙方都肥胖，兒女肥胖的幾率也會(huì)有所增加
2022-11-11 10:55:23 0
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不夸張的和你說(shuō)，我在這家公司待了２年的時(shí)間，就給我胖了15斤。除了公司福利好以外，也和自己每天坐在辦公室里有關(guān)。上班時(shí)間沒(méi)有起來(lái)走動(dòng)，只是做的，久而久之，大肚腩都出來(lái)了.......
2022-11-11 10:37:45 0
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上班長(zhǎng)時(shí)間久坐確實(shí)容易發(fā)胖，很多人都以為是吃得多才發(fā)胖的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，哪怕你吃的跟別人一樣，有可能你胖別人卻不胖，這是因?yàn)槊總€(gè)人的代謝都不同，多運(yùn)動(dòng)就行，偶爾起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，別一直坐著。
2022-11-11 09:34:03 1
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我就是在這家公司胖起來(lái)的，每天都是坐著，能不變胖嗎？小肚腩更不用說(shuō)了，試了很多辦法都不行。唉，煩啊........真的有儀器能不用運(yùn)動(dòng)就能瘦下來(lái)的嗎？
2022-11-09 17:40:58 0
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清明小長(zhǎng)假剛過(guò)去，醫(yī)美的各類項(xiàng)目消費(fèi)情況差強(qiáng)人意，但五一已經(jīng)在趕來(lái)的路上。從目前的醫(yī)美就官宣的情況來(lái)看，今年的今年五一變美項(xiàng)目中，面部提升已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)。面部提升術(shù)：什么是它面部提升術(shù)，顧名思義，就是通過(guò)手術(shù)的方式，將面部松弛的皮膚、肌肉和脂肪組織重新緊致，以達(dá)到提升面部輪廓、消除皺紋、恢復(fù)年輕態(tài)的效果。它是一種較為常見(jiàn)的整形美容手術(shù)，適用于面部松弛、皮膚松弛、皺紋明顯的人群。面部提升術(shù)的優(yōu)勢(shì)效果顯著：面部提升術(shù)可以顯著提升面部輪廓，消除面部松弛、皺紋等問(wèn)題，讓您的面部煥發(fā)青春活力。技術(shù)先進(jìn)：不斷更新與優(yōu)化治療手段，涵蓋激光美容、注射美容、微整形等多個(gè)領(lǐng)域。個(gè)性化定制：根據(jù)每位顧客的獨(dú)特需求與特質(zhì)，量身定制個(gè)性化的塑美方案，實(shí)現(xiàn)美麗蛻變。面部提升術(shù)的注意事項(xiàng)術(shù)前咨詢：在手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)與您進(jìn)行詳細(xì)溝通，了解您的需求和期望，為您制定合適的手術(shù)方案。術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持傷口清潔等?；謴?fù)時(shí)間：面部提升術(shù)的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，一般需要1-3個(gè)月。免責(zé)聲明：文章和由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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隆鼻后，鼻子是不是特別脆弱，不能被碰撞呢？那種一磕碰就能把鼻子碰歪的橋段只在電影里出現(xiàn)過(guò)！現(xiàn)實(shí)中，不管是原裝的鼻子還是做過(guò)的鼻子，都需要注意碰撞問(wèn)題的。大力地碰撞原裝的鼻子同樣承受不?。⊥ǔ?lái)說(shuō)，術(shù)后4周內(nèi)避免鼻部受到擊打，不要戴眼鏡或在鼻子上擱其他東西。等到3-6個(gè)月左右鼻子完全穩(wěn)定時(shí)，就可以正常觸碰了。免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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你可能見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景：在陽(yáng)光下，有些人的鼻子會(huì)顯得透明，仿佛露出了“底牌”。這不禁讓人好奇，為什么隆鼻后會(huì)出現(xiàn)這種透光現(xiàn)象呢？為什么會(huì)發(fā)生假體透光？硅膠的原因首先，讓我們來(lái)聊聊假體的選擇。一般來(lái)說(shuō)，隆鼻時(shí)可選用硅膠、膨體和超體等材料，而硅膠是容易出現(xiàn)透光問(wèn)題的。但是，硅膠隆鼻出現(xiàn)透光現(xiàn)象主要有兩個(gè)情況：1、硅膠放置過(guò)淺：如果醫(yī)生在鼻部組織中留有空間，然后把硅膠假體放進(jìn)去，如果放置得太淺，陽(yáng)光直射下，很可能就會(huì)“透底”了!2、發(fā)生炎癥：如果在硅膠隆鼻后發(fā)生了炎癥，鼻背部分可能會(huì)發(fā)紅變薄，也有可能會(huì)出現(xiàn)透光的情況。所以在選擇假體時(shí)一定要謹(jǐn)慎，不要只顧著價(jià)格和效果，要考慮材料的安全性和醫(yī)生的技術(shù)水平。假體隆鼻出現(xiàn)了假體透光怎么辦？如果你已經(jīng)出現(xiàn)了假體透光的情況，那么要不要取出呢？其實(shí)，這要看具體情況。如果鼻部安全，沒(méi)有其他副作用產(chǎn)生，效果方面也沒(méi)有問(wèn)題，那就可以不取出;但如果你接受不了或者不喜歡，也可以考慮取出。根據(jù)上面所說(shuō)的來(lái)看，假體透光并不是什么罕見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果你想進(jìn)行隆鼻手術(shù)，一定要在選擇假體和醫(yī)生時(shí)多加留意。畢竟，為了美麗，安全第一!免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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