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露水
炎熱的夏季到來，臉部瘋狂出油怎么辦！皮膚出油不是壞事，它的初衷是好的，為了滋潤皮膚和毛發(fā)，減少皮膚水分流失，防止皮膚和毛發(fā)干燥。
當(dāng)然，萬事得有個度，一旦出油過多，會帶來一些皮膚問題：膚色暗沉、毛孔變大、黑頭變多、甚至長閉口和痘痘。
所以，如果出油過多影響到了你，是可以有一些方法來減少出油的。
”油“何而來？
我們經(jīng)常說皮膚上的“油”，學(xué)名叫皮脂，是由皮脂腺分泌的，皮脂不是一種成分組成，是一種混合物；包含角鯊烯、蠟酯、甘油三酯、脂肪酸，膽固醇和膽固醇酯等等。
一方面夏季皮膚出油的量是高的，是其他季節(jié)的1.6倍左右，另外在出油的部位，T區(qū)是重災(zāi)區(qū)，很多人一不小心就滿頭油，別擔(dān)心，你不是自己一個人。
如果只是出點(diǎn)油，那洗一洗擦一擦就好，但皮膚出油的危害，其實(shí)沒那么簡單，比如我們分泌的油脂里面有角鯊烯，它的氧化產(chǎn)物就是個壞東西，它會刺激皮膚產(chǎn)生炎癥因子，還會消耗氧氣促進(jìn)痤瘡桿菌的生長，讓痘痘變得更嚴(yán)重。
如何控油？
這時候很多人想到的就是立馬控油了，說簡單點(diǎn)就是，為了控油而經(jīng)常洗臉，但其實(shí)這很容易造成皮膚敏感。正確做法是：
1、精簡護(hù)膚：做好保濕+控油+防曬工作即可，避免給肌膚沉重負(fù)擔(dān)。
2、注意飲食：少吃辛辣刺激，高油高糖食物，可以每周給自己兩天的“放縱日”。
3、良好作息：養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持心情愉悅放松。
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