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扎兩小辮裝純潔
你經(jīng)常做的這4件事 無形之中在加速皮膚的衰老
過了25歲以后，很怕聽到別人說什么：你老了。于是，為了防老抗衰，大牌護膚品往臉貼，錢花了，法令紋、色斑、蠟黃還是無情爬到了臉上。這個時候很多人都會有這樣的疑惑：到底如何才能延緩衰老，保持青春呢？想要搞清楚這個問題，首先要知道哪些習(xí)慣容易引起衰老？
這4種行為，是皮膚衰老的「加速器」
1、 熬夜
睡眠不足會影響皮膚表層細胞活力，導(dǎo)致肌膚膠原蛋白流失，加速衰老。（膠原蛋白自身是無法主動再生的）
熬夜不僅容易脫發(fā)、焦慮，更是皮膚保養(yǎng)路上的絆腳石。
2、抽煙、酗酒
煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者會比不吸煙者提前出現(xiàn)皺紋，看上去就會比同齡姐妹成熟。
酒精會使皮膚中的油脂減少，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚功能。
3、不做防曬
紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的重要因素，可以使皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白分解變性，是肌膚的頭號殺手。
4、盲目抗衰，亂用產(chǎn)品
有些寶子盲目跟風(fēng)一些不科學(xué)的抗衰方式，或者使用含有重金屬或激素的護膚品，不僅起不到抗衰的效果，還會導(dǎo)致肌膚受損，膚質(zhì)越來越差。
除了以上這些不良習(xí)慣外，要想有效抗衰，還要知道皮膚衰老的根本原因。
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2022-07-29 15:28:11
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