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　　近期有求美者問：減肥可以瘦鼻子嗎？雖然不想告訴大家這個殘忍的事實，但是還是要說，減肥瘦鼻子的效果微乎其微。

　　為什么說減肥瘦鼻子的效果微乎其微？

　　鼻子由淺到深是由外部包裹的皮膚組織，中間少量的皮下脂肪，及內(nèi)部的鼻骨、鼻翼軟骨、鼻中隔軟骨等構成。

　　可以看見，即使鼻背外面還裹著一層薄薄的皮膚組織，但也可以直觀感知到，鼻子前面部分脂肪占比是很少的。

　　而剩下靠近鼻翼的位置，雖然有少量的脂肪，但幾乎可以忽略不計，主要還是由軟組織組成。

　　因此，減肥后，鼻子不會太大變化，我們常見的“大鼻子”，只能通過外科隆鼻手術改善。

　　困擾的“大鼻子”應該如何改善？

　　一、鼻頭肥大

　　我們理想的鼻頭應該是這個樣子的：兩側腳相交角為60°，形態(tài)近似于等邊三角形，如果角度過寬，則會造成大鼻頭。

　　我們常見的鼻頭肥大也分為三種類型：軟組織過厚型、軟骨發(fā)育過度型、混合型。

　　1、鼻頭軟組織肥厚

　　這種主要是由于整個鼻頭軟組織較多，也就是常說的“肉鼻頭”，相當于可以理解為，鼻子本身的條件不錯，但包裹了過厚的軟組織“外衣”，就顯得格外臃腫了。

　　我們可以通過切除多余的軟組織，或者耳軟骨墊鼻尖，抬高鼻頭進行改善。

　　2、軟骨發(fā)育過度

　　由于鼻頭軟骨發(fā)育不足，鼻尖點不夠集中，鼻頭整體看起來不太秀氣。我們可以將鼻翼軟骨進行拉近縫合，鼻頭就會在視覺上縮小很多啦。

　　3、混合型

　　這種類型其實是比較常見的，鼻頭的問題往往不是單一的，一般解決這種類型的鼻頭，就要對癥下藥，既要切除多余的軟組織，同時還要對鼻翼軟骨進行調(diào)整。

　　二、鼻翼、鼻底寬

　　說完鼻頭，再讓我們來看看鼻翼和鼻底面。我們判斷一個人的鼻子大小時，通常是看鼻子和臉的相對大小，這里就可以運用到經(jīng)常提及的“三庭五眼”的知識。

　　從正面看自己的臉型，我們把臉部的寬度分為五等分，以眼形長度為單位，把臉的寬度分成五個等分，從左側發(fā)際至右側發(fā)際，為五只眼形。較佳的鼻翼寬度應該略等于內(nèi)眼角的寬度，占整個臉寬的1/5左右，當鼻翼寬度超出內(nèi)眼角垂線，那就考慮也許是屬于鼻翼肥大的類型了。

　　與鼻頭肥大同理，鼻翼肥大也包括了兩大原因：鼻翼外擴、鼻底過寬。

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